心理学考研|西北师范大学19届应用心理专硕上岸学姐的经验分享

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  • 来源:淮南师范学院教务处_中央司法警官学院教务处_大连大学教务处海洋
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今天我的经验分享分为四个部分,第一部分是考情分析,第二个部分是专业课复习,第三部分是公共课复习,第四部分也是最重要的一个部分是心态调整问题。

考情分析

首先我来说说第一个部分考情分析,我在这里主要讲两个方面内容,第一个方面就是真题大概的一个题型分布是怎么样的,第二个方面就是往年考过的这些真题,大致情况是什么样子,我都会给你们简单的分析一下。

首先我们来说说专业课真题题型是怎么分布的。根据我去年考试的情况,一共是四大类型,第一个是名词解释,14道题,每道题5分;第二个是简答题,10道题,每道题10分;第三个是论述题,4道题,每道题20分;第四个是案例分析题,2道题,每道题25分,总共加起来就是300分。

根据我的观察,每一年考试的题型可能都是这四个题型,但是每个题型的数量也许会有一些细微的变化和调整。例如说去年我考试的时候,简答题比18年考研简答题有所增加,简答题题量的话,稍微大了一点点。这方面也不用太担心,只要把自己该背知识点背好了就行了。

接下来就来说说历年真题的一个情况分析,一共要我想说三点。

第一点,通过我对专业课往年真题的观察,发现考试还是以基础知识为主,不会考得太偏或者太难,并且重复考察的几率很大。比如在17年的347真题中,考察过班杜拉的观察学习,很多同学认为第二年不会再考了,但其实不是这样的,重点的内容就一直会是重点,并且很可能成为老师的宠儿,重复考察,所以在18年的考题中又出现了。

第二点,我们19年的考研中,西北师大出题方面在心理咨询方面加重了比例,这是跟往年有所不同的一个情况,需要特别去注意一下。所以要求学弟学妹们必须重视每一个板块、每一本教材的学习,不要去挑挑拣拣地学习,自己想当然觉得这个是重点或者不是重点,这些情况都要避免。

第三点,总的来说,真题出题方向是紧扣官网的大纲,西北师大研究生官网上有公布考试大纲、参考书目,所以学弟学妹们一定要仔细地研读,我建议可以把大纲打印出来,没事的时候就翻翻,作为备考后期查漏补缺的一个很重要的资料之一。

专业课复习

接下来仔细地说一说专业课的复习。

3至7月基础阶段

首先是阅读教材,就是那几本参考书目,并且自己做知识的框架。因为只有自己亲自去做这个框架,整体的思路才会更清晰,后期背书的时候也会很有帮助。

我主要是看优加的基础精讲资料和官方指定的教材,基础精讲资料里面包含的大纲就已经非常清晰,比如说合作、竞争与冲突,合作、竞争的概念是什么,原因是什么,影响因素是什么,作用是什么,这些都罗列得相当清楚,后期就可以拿着这本资料开始背了。

7至9月强化阶段

就是暑假那段时间,这个阶段很重要,因为只有这两个月的时间才是完整的,才是完全属于自己的。这个阶段就要进行二轮复习和做题。

这个时候第一遍教材应该已经看完了,然后开始做配套的通关习题。这个阶段也要开始背资料了,并开始做一做真题。先把真题做一遍,再把答案解析与自己的答案仔细对比,看看有哪些不一样,需要反复去对比和琢磨。

9至11月提升阶段

这个阶段就已经要开始背书了,就是说从9月份开学开始背书,并做题练习。

书是越读越薄的,这个时候我主要背的是优加的资料,里面的知识点很详尽,可以把自己的一些想法和理解添加在上面。做题的话,优加的资料里面有通关宝典,里面有大量的习题,复习的时候都可以做做,熟悉一些题目。

11月至12月冲刺阶段

背书,背知识点,一定要吃透真题,真题真的很宝贵。

冲刺阶段需要背书加吃透真题。背书可能是挺枯燥的,背了一遍二遍三遍···第一遍没有记住,第二遍还是恍恍惚惚,第三遍才稍微有点印象,这是很正常的,我把专业课反反复复背了五遍。然后是吃透真题,完全模拟考试的流程去做真题,要求自己在三个小时内把一套真题昨晚,不能做一会儿就休息一会。如果自己在规定时间内不能把整套题目做完,就要反省一下自己,是写作的速度太慢,还是知识点不熟悉,这些都是需要自己及时地进行调整的。这样在考场上才能发挥到最好。优加有真题分析资料,知识点讲得非常详尽,查漏补缺时可以作为一个知识点的补充。

公共课复习

公共课复习,一个是英语复习,一个是政治复习。

我先来讲讲英语复习。

3至7月

这个时期最重要的是背单词,背单词一直贯穿整个考研过程,即使是考前一天都要背单词。然后是理解长难句,可以做一做10年到16年的真题阅读理解。347考的是英语二,英语二就是从10年开始,可以先做一做这七套真题的阅读理解。

7至9月

这个时候正是暑假,暑假的时候也要继续背单词。每天都要背一背单词,多做做阅读理解。可以选择一些市面上的资料,做一做阅读理解,反复思考,但最重要的还是以真题为主,思考第一个阶段做错的真题,为什么会做错,错在哪里,在原文中是否可以找到答案,反复推敲,一定要去琢磨,并不是说把真题做一做就完事了。

9至11月

这个阶段主要是背单词和背作文,以及做剩下的真题部分,剩下的真题部分是指完形填空、翻译作文,所有没做完的真题都要做完。

11至考前

这个阶段还是继续背单词和背作文,并模拟做一下17、18的真题,在规定的时间内把真题完完整整地做一遍。主要是测试一下自己对时间的把控,看看自己到底能不能在规定时间内把所有题目做完,如果自己不能做完,就要想一想自己在哪些地方太耗费时间了,需要提高一下做题的速度。如果自己不在考前模拟一下,到了考场可能也会出现题目不能做完的情况。

然后就是政治复习。政治的复习可以稍微地晚一些,但不能太晚,基本上从暑假就可以开始了。

7月至10月

这个阶段主要是看视频,这个时候肖秀荣老师的1000题已经出来了,可以先去做一做,做完一些题之后自己对答案,可以备注一些知识点在上面。

10月至11月

这个时候要先背一下政治的一些基础知识,并开始刷真题。

11月至考前

这个时候陆续有肖八、徐涛八套卷,以及到12月份就会出现肖秀荣四套卷。肖秀荣四套卷一旦出来,意味着考研备考已经到了最后时期。肖八、徐八挺有价值的,这个期间一定要把选择题弄懂。如果前期政治基础没有打牢的话,一定要珍惜肖八、徐八的模拟卷,好好去做一做,尤其是选择题。至于主观题主要是去背肖四或者徐涛小黄书,在你坐在考场上时,你会发现政治的大题,几乎都是你背过的肖四或者徐涛小黄书上的内容。因此,不要在政治上被别人拉太多的分。

心态的调整

心态的调整是很重要的。如果每天很枯燥地去学习,学习效率也不会太高。但也不能完全不给自己压力,只把自己当成一个参与者,给自己施加的压力要适度。

暑假的黄金备考期真的非常考验自制力,因为整个暑假的时间都是由自己安排。早上几点钟起床,几点钟去自习,什么时候复习什么内容,这些都由自己去安排,所以需要克制自己,规划好自己复习。这个时候对于很多考生来说就是一个逆袭期。因此,考生们要学会调整好自己的心态。

然后是在背书的阶段,一般是从八九月份开始背书。背书可能真的很枯燥,一遍两遍三遍感觉都没什么进步,背了四五遍甚至是七八遍才能在脑海中形成一个完整的知识体系。尽管背书很枯燥,也要将心态调整好。

最后是冲刺阶段,到了这个时候更需要拼心态了,如果心态不好的话,很容易放弃的念头。如果感觉自己一直进入不了学习的状态,就优加的老师聊聊天,不管是生活方面的问题还是学习方面的问题,心情郁闷一定要给自己找一个发泄口,一定要保证自己的心态端正。

考研的过程是非常辛苦的,各种滋味都夹杂在里面,但是一定要坚持下去。建议大家在前期复习的时候不要太拼,注意好自己的精力分配,劳逸结合。

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